Отправить письмо
 
Емейл:*
Текст сообщения:


Логин/Пароль
Вход с помощью
Нет в комьюнити?
Регистрация
Забыли пароль?
08.01.15 18:53

Торты, пироженые, конфеты, шампанское ... очень сложно устоять перед всеми манящими вкусняшками в период новогодних праздников. Однако одолеть их последствия, в виде лишних килограммов порой тоже очень нелегко. Отличным выходом тут станет система очистки организма с помощью фрешей. Но и к этому нужно подойти с умом - смотри, чо советуют специалисты:

1. Не хватайтесь за соки из фруктов, которые вам не подуше даже в обычном виде. Не любите буряк - сок из него вам тоже вряд ли понравится. Пейте то, что вкусно - иначе результата не будет.

2. Некоторые соки нужно смешивать со здоровыми жирами, - например с оливковым маслом. Так они лучше усваиваются и приносят больше пользы.

3. Про кокосовую воду тоже не стоит забывать, она богата электролитами, которые важны для обогащения крови. Так что не забывайте добавлять несколько ложек в стакан.

4. Кстати, чем ярче фрукты, которые вы используете для фрешей - тем больше в них активных полезных компонентов!  

Ваша думка про новину

Коментарі (0)    Нові | Старі | Найпопулярніші
Показати:  10 50 100
Ваше ім'я: 
Ваш коментар: *
(Для зареєстрованих користувачів)
Новини інших ЗМІ