Отправить письмо
 
Емейл:*
Текст сообщения:


Логин/Пароль
Вход с помощью
Нет в комьюнити?
Регистрация
Забыли пароль?
09.02.15 11:35

Какая женщина не мечтает о стройной, узкой и тонкой талии? А ведь для того, чтобы иметь такое счастье не обязательно проводить все свободное время в спортзалах, изнуряя себя до невозможности. Есть также действенные и домашние способы навести красоту на талии. 

1. Сначала обязательно пересмотрите свой образ жизни. Ведь на внешности сказывается все: то что вы едите, как спите, сколько времени дышите свежим воздухом, имеете ли вредные привычки. Будьте всегда на стороне «натурального» и результат не заставит себя ждать.

2. Начните качать пресс. Как бы не банально это звучало. Ведь мышцы пресса, если они в тонусе, позволяют выглядеть животику и талии подтянутым и стройным.


3. Купите хула-хуп. Если крутить его 20-30 минуть в день – талия начнет прямо-таки «вырисовываться» на вашей фигуре.

4. Попробуйте гидромассаж. Душ шарко или же просто воздействие водной струи на кожу и подкожный жир приводит их в тонус.

5. Пару раз на день ставайте к стенке и втягивайте и вытягивайте живот. Такое упражнения поможет уменьшить объем талии на несколько сантиметров.

Если придерживаться этих правил и подключить минимальные физические нагрузки - результат не заставит себя ждать.

Смотрите также: Фанатка корсетов сделала себе осиную талию
 

Ваша думка про новину

Коментарі (0)    Нові | Старі | Найпопулярніші
Показати:  10 50 100
Ваше ім'я: 
Ваш коментар: *
(Для зареєстрованих користувачів)
Новини інших ЗМІ