Отправить письмо
 
Емейл:*
Текст сообщения:


Логин/Пароль
Вход с помощью
Нет в комьюнити?
Регистрация
Забыли пароль?
28.04.15 14:31

1. Усталость
Хотя усталость вызвана многими другими вещами, нехватка воды в вашем теле является одной из них. Вместо того, чтобы выпить кофе, нужно выпить воды. Начав свой день со стакана теплой воды вы получаете больше заряда бодрости, по сравнению с чашкой кофе.

2. Сухая кожа
Когда вам не хватает достаточного количества воды, это проявляется и на коже. Она становится сухой. Не стоит сразу покупать продукты красоты и кремы, просто пейте больше воды.

3. Проблемы с туалетными процедурами
Вода смазывает х желудочно-кишечный тракт, а также сохраняет ваш кишечник влажным. Это означает, что если ваш организм испытывает недостаток воды, у вас возникнут проблемы с функциями кишечника.

4. Головные боли
Если вы не пьете воду регулярно, это может стать причиной головной боли. Таким образом, вместо того чтобы пить таблетки, пейте воду.

Смотрите также: Как приучить себя пить воду

Источник: fitlista.com
 

Ваша думка про новину

Коментарі (0)    Нові | Старі | Найпопулярніші
Показати:  10 50 100
Ваше ім'я: 
Ваш коментар: *
(Для зареєстрованих користувачів)
Новини інших ЗМІ