Отправить письмо
 
Емейл:*
Текст сообщения:


Логин/Пароль
Вход с помощью
Нет в комьюнити?
Регистрация
Забыли пароль?
20.05.15 15:03

Кто еще сомневается, что йога полезна для организма, знайте, что эти занятия эффективно помогут избавиться от вечной женской проблемы - целлюлита. 

Секрет в том, что регулярная практика «перевернутых» асан позволяет ускорить обмен веществ. От такого изменения положения тела меняется нагрузка на системы организма. Поэтому, чтобы урегулировать давления, в работу включаются новые группы мышц и связочный аппарат. 

Таким образом кровь, лучше насыщеная кислородом, питает ткани. От этого организм проще расстается с такими жировыми отложениями, чтобы на их месте появились более крепкие мышцы. 

Перевернутые асаны помогают избавиться от 3-х причин, способствующих развитию целлюлита:
- позволяют лимфе течь более свободно сквозь зоны жира и вымывать токсины
- способствуют нормализации уровня гормонов
- помогают избавиться от негатива, поднимая самооценку.

Смотрите также: Йога в Инстаграме: 10 самых сексуальных парней-йогов

Источник: shape

Ваша думка про новину

Коментарі (0)    Нові | Старі | Найпопулярніші
Показати:  10 50 100
Ваше ім'я: 
Ваш коментар: *
(Для зареєстрованих користувачів)
Новини інших ЗМІ