Отправить письмо
 
Емейл:*
Текст сообщения:


Логин/Пароль
Вход с помощью
Нет в комьюнити?
Регистрация
Забыли пароль?
12.04.16 11:18

Останні б'юті тренди говорять нам, що для того, щоб виглядати гарнішою та здоровішою, варто користуватись різноманітними праймерами з ефектом висвітлення шкіри. Проте для бездоганного вигляду не варто забувати і про здорове харчування.

А якщо ж ви хочете максимально виключити хайлайтери та інші схожі засоби із свого ужитку, зверніть увагу на наступні продукти.

1. Кавуни. Ці ягоди допомагають наситити організм необхідною кількістю рідини та поживними елементами.

2. Солодка картопля. Вона наповнена вітаміном С, що сприяє виробленню колагену. А він, як відомо, робить шкіру упругою та гладкою.

3. Цитрусові. Він освітлює і м'яко відбілює шкіру, справляється зі слідами від акне, очищає пори зсередини.

4. Болгарський перець. У червоному болгарському перці вітаміну С навіть більше, ніж в апельсині. Тому ви наситите шкіру антиоксидантами.

5. Помідори. У їх складі - лікопін, що бореться із передчасним старінням.

6. Кокосове масло. Бореться із забрудненням шкіри та чудово зволожує.

7. Гіркий шоколад. На відміну від молочного, гіркий шоколад діє як антиоксидант, зменшуючи лущення шкіри і забезпечуючи захист від сонця.

8. Морква. Морква - кращий продукт для боротьби з пігментацією, нерівним тоном шкіри і старінням.

9. Полуниця. У складі полуниці - елагова кислота, що захищає шкіру від шкідливого впливу УФ-променів.

10. Яблука. В їх шкірці - достатня кількість антиоксидантів і вітамінів, щоб змусити вашу шкіру сяяти від здоров'я.

11. Авокадо. Його вітаміни гідно зволожують шкіру, а калій, магній і фолієва кислота допомагають їй залишатися здоровою і сяючою.

12. Папайя.Цей фрукт широко використовується в б'юті-індустрії - її екстракт додають в креми, лосьйони, бальзами для губ. Свіжу папайю можете сміливо наносити як маску на обличчя.

Читайте також: 

Всі зірки фанатіють від цієї стрижки

Все можливо: як їсти тортики і не товстіти

Джерело: allure

Ваша думка про новину

Коментарі (0)    Нові | Старі | Найпопулярніші
Показати:  10 50 100
Ваше ім'я: 
Ваш коментар: *
(Для зареєстрованих користувачів)
Новини інших ЗМІ