Отправить письмо
 
Емейл:*
Текст сообщения:


Логин/Пароль
Вход с помощью
Нет в комьюнити?
Регистрация
Забыли пароль?
20.04.16 18:41

1. Ненадовго зміни свій звичний образ і коло спілкування. Одежа може відкрити в тобі цікаві риси, а нові люди – навчити чомусь корисному.

2. Забудь про всі пристрої. Іншими словами зроби собі діджитал детокс – тимчасове виключення всіх електродевайсів з життя. Це допоможе розслабитися і привести думки в тонус.

3. Влаштуй собі творче побачення. Якщо ти не любиш музеї або не хочеш йти в театр, то йди в свої улюблені місця: парк, спа-салон, курси іноземної тощо. Головне нікого не брати з собою і себе не змушувати.

4. Спорт. Вправи – найкраща емоційна та фізична розрядка для тебе.

5. Генеральне прибирання. Це чудова можливість і розпочати все з чистого листа, і приборкати хаос в житті.

6. Прослухай улюблену музику прискіпливіше. Така медитація краще практик йоги, і це стимулює мозок.

7. Косметичні процедури. Якийсь з вихідних обов’язково приділіть для косметичних масок та ванночок.

Дивіться також: 

7 причин полюбить свои пушистые волосы

Як швидко позбутися відчуття тривоги

Джерело: wonderzine

Ваша думка про новину

Коментарі (0)    Нові | Старі | Найпопулярніші
Показати:  10 50 100
Ваше ім'я: 
Ваш коментар: *
(Для зареєстрованих користувачів)
Новини інших ЗМІ