Отправить письмо
 
Емейл:*
Текст сообщения:


Логин/Пароль
Вход с помощью
Нет в комьюнити?
Регистрация
Забыли пароль?
16.05.17 11:47

Українська співачка Анна Сєдокова не перестає вражати своїх підписників шокуючими подробицями свого життя. Тепер артистка поділилася секретом моментального схуднення після народження третьої дитини. 

Дивіться також:Щось новеньке: Анна Сєдокова запустила б'юті-блог про макіяж

Всього через тиждень пологів зірка активно демонструвала свої апетитні форми у капальнику. І ось нарешті розповіла, як прощається з зайвими кілограмами. 

"1. Пробиотики. Если вы хотите красивые животики и пресс, то помогайте своей микрофлоре. От верного "Линекса" каждый день до тех, которые хранятся в холодильнике 30 дней — это все ваши друзья. 2. Вода. Вы в курсе) Но как не забывать ее пить? Я купила много маленьких бутылочек и расставила везде по квартире, офису и в машину положила. Ещё вечером обязательно ставлю рядом с кроватью чашку с водичкой на утро. Глазки открыла — и сразу водичку. 3. Ложечка мёда и ложка оливкового масла с соком лимона, запивая следующим утренним стаканчиком воды — это мой everyday routine. Бабушкины рецепты, но сразу видны результаты".

Також Анна розповіла що ні в якому разі не потрібно голодувати. Навпаки, співачка рекомендує своїм підписницям вводити у свій раціон жири. 

"Организму и коже необходимы полезные жиры, а они нас ещё в большом количестве в рыбьем жире.Идём в аптеку и покупаем Omega-3. Главное — не пропускать) Важно: вы должны понимать, что мы все разные по природе и генетически. Я, например, всегда 60 кг и вот никак меньше не могу. У меня попа большая, и она мне нравится. Худой мне не быть. Найдите свою сильную сторону и работайте над ней. И работайте не завтра и после родов, а уже сейчас. Потому что 99% моей формы сегодня с 3-мя детьми я заложила ещё в 18-ти лет, придя в первый раз в зал".

Дивіться також: Крута мама: Анна Сєдокова засипала мережу гарячими фото

Джерело: hochu

Ваша думка про новину

Коментарі (0)    Нові | Старі | Найпопулярніші
Показати:  10 50 100
Ваше ім'я: 
Ваш коментар: *
(Для зареєстрованих користувачів)
Новини інших ЗМІ
Завантаження...


Время и Стекло
Pianoбой
Христина Соловій
Тіна Кароль
Ed Sheeran
Весь хит-парад