Ученые нашли способ, как стать счастливым за 5 минут
Экспресс-средство для всех, кто живет в современном бешеном ритме.
Щастье / Источник: unsplash
Источник:
Жизнь в странах, где погода не радует солнцем, не так радостна, как возле моречка. Поэтому ученые часто ищут средства, которые помогут почувствовать себя счастливым в любом месте.
Ученые определили идеальное место для жизни, которое подарит счастье каждомуСмотрите также
Так, канадские исследователи из Университета Реджайна утверждают, что 5 минут на улице спасут тебя от депрессии. Но это должно быть не то время, когда ты спешишь на работу или на автобус домой.
Ученые говорят, что самое полезное - сделать перерыв посреди рабочего дня и просто выйти на улицу, подышать свежим воздухом и переключиться. Ведь часто мы отдыхаем в той же обстановке, погрузившись в смартфоны.
Вот такой он, простой рецепт счастья!
