Вот это да: чай делает нас умнее
Пить чай не только приятно, но и очень полезно для когнитивных способностей. Доказательством этому служит новое исследование китайских ученых.
Польза чая / Источник: Unsplash
Психологи из Пекинского университета провели несколько экспериментов, чтобы выявить полезные свойства чая.
Три привычки, которые стимулируют мозг работать лучшеСмотрите также
Для этого эксперты отобрали 100 испытуемых, которые должны были решать задачи разного уровня сложности. Одним перед этим давали выпить стакан воды, а другим - чай.
В результате специалисты выяснили, что одна чашка черного чая может улучшить умственные способности человека, когда тот пытается решить какую-то сложную задачу. В случае с более простыми задачами этот лайфхак не работает.
Кроме того, напиток помогает повысить уровень работоспособности и способствует тому, чтобы человек не уставал во время умственной деятельности.
Также специалисты еще раз подтвердили, что чай может положительно влиять на продолжительность жизни. Для лучшего эффекта рекомендуется употреблять этот напиток регулярно, а не время от времени.