Вот как выглядит ежедневный рацион питания самой красивой в мире женщины – Беллы Хадид
В 2019 году американскую модель Джиджи Хадид признали самой красивой женщиной мира. Согласно опросу, лицо 23-летней девушки считается одним из самых привлекательных, а ее фигуру назвали самой сексуальной среди ангелов Victoria's Secret.
Белла Хадид рассказала, чем питается в течение дня / Источник: Dior
Именно поэтому мы решили узнать, что именно помогает Белле поддерживать свою натуральную красоту и всегда великолепно выглядеть.
Как питаться на карантине: ТОП продуктов для поддержки иммунитетаСмотрите также
Как признавалась Хадид во многих своих интервью, в основе красоты любой женщины лежит правильный рацион питания.
По словам Хадид, она не мучает себя разнообразными диетами и позволяет себе иногда поесть чего-то "запретного", но при этом регулярно занимается спортом.
К своим любимым вкусностям модель относит картофель фри, пиццу, кока-колу и итальянскую пасту. Однако, ежедневный рацион звезды не включает эти калорийные блюда.
Поэтому, лови список с блюдами, которые употребляет Белла Хидид каждый день:
- Завтрак - это должна быть сытная пища (яйца и сосиски или тост из цельнозернового хлеба и яичница);
- Обед - должен содержать продукты с высоким содержанием белка (рыба или мясо с запеченными овощами);
- Ужин - состоит из большого количества белка и небольшого количества клетчатки.
Анита Луценко поделилась схемой питания на каждый день для стройности и здоровьяСмотрите также
А вот пить Белла любит воду, смузи из свежих фруктов и овощей и зеленые соки. Хадид отмечает, что именно эти продукты питания делают ее кожу такой гладкой и чистой.
