10 причин, чому треба пити воду з лимоном
Вчені довели, що рак не може «жити» в лужному середовищі. Відповідно, лимон запобігає появі раку.
Вода з лимоном допомагає організму відновити кислотно-лужний баланс, а це необхідно нам для того, щоб запобігти хворобам і позбутися від зайвої ваги.
5 вправ для тих, хто лінується йти в спортзалДивіться також
Отже, чому потрібно пити воду з лимоном саме вранці?
Коли ми прокидаємось вранці, тканини нашого тіла зневоднені і потребують відновлення та омолодження клітин для виключення з організму токсинів.
«Домашній лимонад» допоможе позбутись від внутрішніх токсинів і нормалізує роботу нирок та функції травного тракту.
А ще лимонна вода:
1: Поліпшить ваше травлення
2: Звільнить печінку від токсинів.
3: Допоможе боротися з інфекціями дихальних шляхів (це пов'язано з протизапальними властивостями лимона).
4: Регулює природну перистальтику шлунку.
5: Зміцнює і захищає імунну систему.
6: Позбавляє від депресії і підвищеної тривожності.
7: Сприяє зниженню кров'яного тиску і усуває біль в м'язах і суглобах.
8: Лимон містить пектинові волокна, які пригнічують почуття голоду і відповідно допомагають боротися із зайвою вагою.
9: Містить вітамін С, який покращує стан шкіри
10: Запобігає рак. Це пов'язано з тим, що лимони є потужним лужним продуктом.
Порада! Заведіть звичку регулярно пити склянку води з соком лимона та через декілька днів ви відчуєте не тільки внутрішнє, а й побачите зовнішнє поліпшення.