10 причин есть больше огурцов

Наконец настал сезон овощей. Можно не задумываясь о фигуре фантазировать на тему салатов и овощей. Но при этом не забудьте об огурцах. Этот благородный овощ очень хорошо влияет на наш организм.

1. Огурец пополняет запасы воды в организме. Если вы пьете недостаточно жидкости, съешьте свежий огурец.

2. Защищает от изжоги и длительного пребывания на солнце. От солнечного ожога просто протрите место огурцом. А если мучает изжога, съешьте 1-2 огурца.

3. Огурец выводит токсины.

4. Огурец содержит полезные для кожи минералы. Огурец богат калием, магнием и кремнием.

5. Избавляет от мешков под глазами. Положите кружечки охлажденного овоща под глаза на несколько минут.

6. Огурец борется с раком. В том числе, рака яичников, молочной железы, предстательной железы и матки.

7. Огурец лечит диабет, снижает уровень холестерина и контролирует кровяное давление.

8. Освежает дыхание. При этом убивает часть бактерий в ротовой полости.

9. Огурец улучшает состояние волос и ногтей. Кремний, содержащийся в огурце, способен сделать ваши ногти и волосы блестящими и сильными.

10. Овощ полезен для почек. Огурец снижает уровень мочевой кислоты в организме.

Смотрите также:

Не ешь эти продукты, чтобы избежать прыщей

9 непривычных способов использовать пудру