10 простих речей, які зроблять тебе щасливішою
Щастя
Прості рецепти щастя
1. Якщо це можливо, не переймайся проблемами, які ти і так не можеш вирішити.
2. Прокидайся на декілька годин раніше - будеш мати час на тишу і час для себе.
3. Будь вдячною за хороші речі, які роблять для тебе інші протягом дня.
4. Постарайся приймати не тільки свої позитивні сторони, але і негативні.
5. Будь чесною з собою.
6. Відпочивай від соціальних мереж, якщо там назбиралось надто багато сміття.
7. Якщо зараз у тебе не все так гладко, вір у те, що скоро все налагодиться.
8. Не забувай святкувати не тільки значні перемоги, але і маленькі досягнення.
9. Розкажи усім довкола, які вони дивовижні.
10. Смійся настільки багато, наскільки це можливо!
Дивись також: Щасливі люди не говорять погано про інших
Способи підняти настрій, коли у тебе відстійний день
Джерело: cosmopolitan