10 речей, які роблять усі щасливі пари: говорить психолог
Якщо ти хочеш зрозуміти, наскільки у тебе здорові та щасливі стосунки, звірся з цим списком. Чим більше пунктів буде збігатися, тим краще.
Стосунки змінюються, партнери змінюються і навіть наші цінності підвладні змінам. Як щасливим парам вдається любити й поважати одне одного, не втрачаючи зв’язку та грайливості?
На ці питання відповідає Торі Елетто, шлюбний і сімейний терапевт, відома в Instagram як @nytherapist. Протягом останніх 15 років вона допомагає парам створювати повноцінні та здорові стосунки, які починаються зі знайомства з собою.
1. Вони дізнаються про дитячі травми одне одного
Щасливі пари розуміють свої травми, травми свого партнера і те, як це впливає на стосунки.
2. У них бувають серйозні розмови
Чим більше ми чуємо і розуміємо одне одного, тим більший зв’язок ми відчуваємо. Зрештою це дозволяє зблизитися, попри усі наші відмінності.
3. Вони цінують досвід свого партнера
У щасливих парах партнери дають достатньо простору одне одному, щоб виразити свої почуття, емоції та досвід.
4. Вони беруть відповідальність за роль у незадовільній динаміці
Якщо у критичній ситуації на 90% винен один партнер, інший все одно готовий взяти відповідальність за свої 10%.
5. Вони розуміють, що стосунки не роблять їх щасливими
У парі кожна людина є самодостатньою особистістю і не перекладає відповідальність за своє щастя на іншого. Щасливі пари розглядають свої стосунки як каталізатор, щоб стати самим собою.
Обидва партнери зацікавлені в розвитку стосунків / Фото pexels.com
6. Вони готові вкладатися для процвітання стосунків
Стосунки у щасливих пар не йдуть фоном, вони займають важливе місце у житті партнерів.
7. Вони живуть своїми цінностями у стосунках
Часто пари втрачають себе, зосереджуючись одне на одному. Але у кожного з нас є свої життєві цінності й пріоритети, які мають місце в стосунках ми чи ні.
8. Їм не терпиться зростати разом
Щасливі пари вітають еволюцію. Вони хочуть познайомитися з наступною версією свого партнера на наступному етапі життя, і відмічати всі ті позитивні зміни, які відбулися.
9. Вони усвідомлено зберігають почуття гумору, грайливість і легкість
Щасливі пари навмисно включають у стосунки гру, гумор, веселощі та легкість, щоб зберегти близькість.
10. Вони визнають, що їхні стосунки змінюватимуться на різних етапах життя
Стосунки не є сталими, вони змінюються і рухаються. Часто ми опиняємось у багатьох "різних стосунках" протягом життя з одним партнером. Щасливі пари знають про це і роблять все можливе, щоб відновити зв'язок.
Матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, медична консультація або лікування, зверніться до фахівця.