веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
"Я постійно плакав": Юрій Горбунов розповів про партнерські пологи
Вчора, 18:40
"Був період розчарування": Гарік Бірча розповів, чому досі один
18 лютого, 18:30
"Двічі їм відмовила": Ірина Федишин про те, чому не хоче на "Танці з зірками"
11 лютого, 18:30
Євген Клопотенко зізнався, навіщо застрахував своє обличчя
04 лютого, 18:30
Ксенія Мішина зізналася, коли планує з Олександром Еллертом дітей
29 cічня, 18:30
DZIDZIO розповів, чому так довго приховував дружину від публіки
29.12.2020, 18:47
Актори "Перших ластівок" розповіли, як у серіалі знімалися еротичні сцени
21.12.2020, 18:30
«Я ріс на вулиці»: Артем Пивоваров про непростий характер, бійки та шлях до музики
10.12.2020, 18:30
close

10 весняних суперфудів, які допоможуть швидко схуднути

Ексклюзив
16.03.2017, 17:03 248
переглянути галерею
Суперфуди

Що їсти навесні 2017

Всі гуртом зраділи швидкій і сонячній весні, але так само чи не кожний зіткнувся з її "побічним" ефектом - авітамінозом.

Дивіться також: 7 звичок в харчуванні, які зроблять твою фігуру ідеальною

Швидка втомлюваність, сонливість, ламке волосся і блідий колір шкіри - ось що залишила нам зима на згадку про себе.

Сьогодні ми розповімо, як перейти на здорове і збалансоване харчування за допомогою продуктів, які тобі давно знайомі. Ці суперфуди, які стали хітом весни 2017, наповнять тебе життєвою енергією і перетворять на сяючу красуню.

Приємний бонус - вони низькокалорійні, тому разом з вітамінним коктейлем ти отримаєш струнку фігуру.

1. Спаржа

2. Брокколі

3. Цитрусові (лимони та апельсини)

4. Зелень (рукола, петрушка, шпинат)

5. Боби

6. Редиска

7. Ревінь

8. Червона риба

9. Цибуля (особливо шалот і порей)

10. Полуниця

Дивіться також:

5 дешевих суперфудів для здоров'я та краси

Приєднуйтесь до Люкс Ботика у



Надіслати відгук