слухати люкс фм
веб-камера
веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
Даша Астаф'єва станцювала на зупинці та переспівала хіт Вєрки Сердючки
10 грудня, 11:33
Юрій Ткач розповів, за скільки його можна запросити на Новий рік
05 грудня, 10:33
Тарас Тополя відбив Ніно у Олега Винника та презентував новий хіт
03 грудня, 11:17
Сергій Притула розповів, як свариться із дружиною
28 листопада, 09:33
Дядя Вадя розповів про гномів у своєму житті, Потапа та пельмешки
15 жовтня, 18:03
"Без грима": Злата Огнєвіч про "Танці з зірками", кумирів та заміжжя
12 жовтня, 17:03
Євген Кошовий розповів про свій перший мільйон
10 жовтня, 18:03
Сергій Бабкін про подарунки від прихильниць, новий альбом та хіт "Де би я"
08 жовтня, 11:03
close

10 весняних суперфудів, які допоможуть швидко схуднути

Ексклюзив
16.03.2017, 17:03 92
переглянути галерею
Суперфуди

Що їсти навесні 2017

Всі гуртом зраділи швидкій і сонячній весні, але так само чи не кожний зіткнувся з її "побічним" ефектом - авітамінозом.

Дивіться також: 7 звичок в харчуванні, які зроблять твою фігуру ідеальною

Швидка втомлюваність, сонливість, ламке волосся і блідий колір шкіри - ось що залишила нам зима на згадку про себе.

Сьогодні ми розповімо, як перейти на здорове і збалансоване харчування за допомогою продуктів, які тобі давно знайомі. Ці суперфуди, які стали хітом весни 2017, наповнять тебе життєвою енергією і перетворять на сяючу красуню.

Приємний бонус - вони низькокалорійні, тому разом з вітамінним коктейлем ти отримаєш струнку фігуру.

1. Спаржа

2. Брокколі

3. Цитрусові (лимони та апельсини)

4. Зелень (рукола, петрушка, шпинат)

5. Боби

6. Редиска

7. Ревінь

8. Червона риба

9. Цибуля (особливо шалот і порей)

10. Полуниця

Дивіться також:

5 дешевих суперфудів для здоров'я та краси

Спілкуйся яскраво зі стікерами Люкс ФМ у


Надіслати відгук