слухати люкс фм
веб-камера
веб-камера
Відео новини
NK Настя Каменських і Слава Дьомін танцюють під нову пісню Насті "Тримай"
2 год
Dan Balan відверто про сексуальність, фіаско в ліжку і караоке
20 квітня 2018, 14:03
Марія Яремчук проти DSIDE BAND: яка епоха переможе в зірковому батлі
20 квітня 2018, 10:03
Тамерлан та Альона заспівали пісню "Покопокохай" і замінили в ній всі голосні на букву І
19 квітня 2018, 12:33
Андрій Kishe зізнався, чи є у нього труси з сердечками
19 квітня 2018, 10:17
O.Torvald про розмір грудей, секс з фанатками і життя після Євробачення
17 квітня 2018, 11:33
Наталі з гурту "Дилайс"розповіла про 50 відтінків у ліжку та білявок
13 квітня 2018, 11:33
Манна каша або Джамала: Сергій Бабкін зізнався, що або кого любить більше
13 квітня 2018, 09:33
close

10 весняних суперфудів, які допоможуть швидко схуднути

Ексклюзив
16 березня 2017, 17:03 57
переглянути галерею
Суперфуди

Що їсти навесні 2017

Всі гуртом зраділи швидкій і сонячній весні, але так само чи не кожний зіткнувся з її "побічним" ефектом - авітамінозом.

Дивіться також: 7 звичок в харчуванні, які зроблять твою фігуру ідеальною

Швидка втомлюваність, сонливість, ламке волосся і блідий колір шкіри - ось що залишила нам зима на згадку про себе.

Сьогодні ми розповімо, як перейти на здорове і збалансоване харчування за допомогою продуктів, які тобі давно знайомі. Ці суперфуди, які стали хітом весни 2017, наповнять тебе життєвою енергією і перетворять на сяючу красуню.

Приємний бонус - вони низькокалорійні, тому разом з вітамінним коктейлем ти отримаєш струнку фігуру.

1. Спаржа

2. Брокколі

3. Цитрусові (лимони та апельсини)

4. Зелень (рукола, петрушка, шпинат)

5. Боби

6. Редиска

7. Ревінь

8. Червона риба

9. Цибуля (особливо шалот і порей)

10. Полуниця

Дивіться також:

5 дешевих суперфудів для здоров'я та краси


Надіслати відгук