3 причины, убивающие любые отношения

1. Критика

Критика отличается от жалоб, которые фокусируются на конкретной проблеме или поведении. "Ты такой неряха" или "Ты всегда превращаешь дом в сплошной беспорядок" являются критикой. "Я устала от поиска твоих грязных носков на полу" является жалобой. В общем, трудно конструктивно реагировать на критику, но вы можете работать совместно для решения недовольств.

Как действовать: Пытайся не критиковать, вместо этого превращай свои жалобы в решаемые проблемы, ведь несправедливо требовать от другого измениться.

2. Презрение

Критика поднимается на следующий уровень - человек нападает на своего партнера, как личность в целом. Презрение обидно, унизительно, и предназначено превознести себя перед партнером. Это может включать в себя брань, насмешки, саркастический юмор.

Как действовать: Активно работайте над созданием более здорового уважения, эффективного общения и большую признательность друг другу.

3. Строительство условных стен

После неприятного разговора или ссоры человек пытается защититься от боли. Так, он может физически уйти или просто отказаться от разговора.

Как действовать: Обсудите такую модель поведения вместе и работайте над возможностью определить из-за чего конкретно партнер начинает строить условные сцены. Кроме того, разработайте план как предоставить некоторое пространство друг другу, чтобы иногда вы могли отдыхать друг от друга.

Смотрите также: На заметку: почему пицца лучше отношений

15 популярных фраз, которых запрещено говорить мужчинам

Источник: blogs.webmd.com