веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
Дмитро Каднай вперше прокоментував роман із TAYANNA
09.12.2021, 18:33
Іван Дорн розповів, чому 14 років приховував дружину
02.12.2021, 18:33
«Отвєточка»: Слава Камінська про стосунки з Вікторією Смеюхою
25.11.2021, 18:33
TikTok не Ok: нове шоу на YouTube-каналі Люкс ФМ
23.11.2021, 13:33
"Я не блогер": Мішель Андраде про бойфренда, комплекси і те, чому не афішує особисте
18.11.2021, 18:33
"Було дивно": Еліна Світоліна розповіла, як знайомила батьків із чоловіком-французом
12.11.2021, 14:03
Сергій Танчинець розсекретив, скільки з собою носить грошей і кому подарує свою машину
07.09.2021, 12:33
Юля "Зайка" з "Холостяка" зізналася, чому влаштувала фальшиве весілля з Богданом Юсипчуком
31.08.2021, 18:17
close

4 фрукти, які допоможуть “перезимувати”

Краса/Здоров'я
06.12.2019, 18:33 371
переглянути галерею
/uploads/media_news/2019/12/5dea7ea64743e145458937.jpg - фото 1
Найкорисніші фрукти взимку

Їж ці фрукти, і ти забудеш про хвороби взимку, які частіше всього і з’являються через низький рівень імунітету.

Для того, щоб кілограмами не пити різні вітамінки з аптеки, краще підтримувати оптимальну кількість корисних речовин в організмі більш органічним способом. Достатньо всього лише їсти два-три фрукта в день, щоб бути здоровим цілу зиму.

Дивіться також: 5 способів зігрітися цієї зими, які всі вважають дивними і застарілими, але дарма

4 найкорисніші фрукта для зими

Хурма

Ні для кого не секрет, що корисно вживати продукти, які дозріли саме за своїм календарним планом. Хурма є саме таким фруктом, а ще вона корисна для серця і щитовидної залози. І містить майже весь комплекс вітамінів, які потрібен організму.

Банан

Просто джерело вітамінів, яке допоможе зберегти молодість, бадьорість і сподобається твоєму серденьку. А ще береже пружність шкіри та гальмує негативні вікові зміни в нервовій системі.

Мандарин

По-перше, це просто символ новорічних свят. По-друге, в ньому купа вітаміну С, а ще він солоденький та смачний. Рекомендовано їсти кожного дня.

4 фрукти, які допоможуть “перезимувати” - фото 460848

Дивіться також: Секс під час застуди: як займатись сексом і не нашкодити здоров'ю

Ківі

Це саме той момент, коли смак рівноцінний користі. Адже в фрукті є калій, фосфор та кальцій. Та й взагалі ківі вважають полівітаміном.

Джерело: Maximum