веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
«Була закоханість»: Надя Дорофєєва розповіла, що відчуває до Позитива
15 жовтня, 18:30
Тамерлан і Сергій Середа відверто розповіли про свої сексуальні пригоди
28 вересня, 19:33
Санта Дімопулос зізналася, як насправді ставиться до Надії Мейхер
24 вересня, 18:15
Коля Сєрга розповів, хто із ведучих «Орла і решки» найбільше його дратував
17 вересня, 18:30
Женя Кот зізнався, чи робила його дружина пластичні операції
14 вересня, 18:13
«Шоу було недоречним»: Вакарчук прокоментував попурі до Дня Незалежності
10 вересня, 18:47
Володимир Остапчук розповів про кумедну ситуацію з працівницею ескорту
21 серпня, 10:47
Провокативний і смішний "Ж F*CKTOR" - про що нове YouTube-шоу від Люкс ФМ
20 серпня, 18:15
close

4 закона "диетического" похода в ресторан

Краса/Здоров'я
19.02.2015, 16:27 93
переглянути галерею
4 закона "диетического" похода в ресторан

4 правила

Стоит вам принять решение сесть на диету, как тут же вашу силу воли начинают испытавать разнообразные обстоятельства. К примеру, появляется сразу с десяток поводов отправиться в ресторан. Смотрите, какие простые правила помогут устоять перд искушением и выйти из очередного заведения с высоко поднятой головой:

1. Прежде чем отправиться в ресторан, постарайтесь перекусить дома - каким-нибудь вкусным блюдом из продуктов, разрешенных вашей диетой. Это поможет вам сохранить самообладание и не захлебнуться ароматными запахами, доносящимися из кухни.

2. Внимательно перечитайте меню перед тем, как озвучить свой заказ официанту. Порой, в безобидном на первый взгляд салате может коварно таиться изрядная порция майонеза или бекона. а полезная сочная рыба может подаваться под сливочным соусом.

3. Соберите волю в кулак и не провожайте жалобными взглядами тарелочки с тортами и пирожными, которые проносят мимо вас. Помните, что пускай ваш выбор и сложнее - но оно того стоит ведь в платье, которое вот-вот на вас застегнется, вы просто великолепны.

4. Не стоит сразу объявлять всем присутствующим о том, что вы на диете, поэтому не будете вот того и вот этого. Диета - ваше личное дело, и сообщать о ней посторонним - дурной тон.

Приєднуйтесь до Люкс Ботика у



Надіслати відгук