веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
Оля Цибульська розповіла про своє ставлення до сексу по телефону
11:47
NK | Настя Каменських розповіла, чому її чоловіку пощастило
19 лютого, 19:33
Відверто: NK | Настя Каменських про свої сексуальні вподобання
19 лютого, 16:33
Караоке на колесах: Вова Остапчук розповів про зустріч з Винником та заспівав хіт Дорна
15 лютого, 11:50
TAYANNA зізналася, що поступилася місцем у "ВІА Грі" Світлані Лободі
24 cічня, 11:17
ПОЧЕМ ЛУК: Артем Пивоваров розповів про примірку джинсів на ринку Барабашова
11 cічня, 11:25
Дантес посунув MONATIK і розповів, яке авто у Дорофєєвої
26.12.2018, 14:17
Леся Нікітюк розповіла про власне українське тревел-шоу
19.12.2018, 12:33
close

5 поз йоги, после которых жизнь станет лучше

Краса/Здоров'я
03.07.2015, 15:42 74
переглянути галерею
Йога

Йога

Йога - модное увлечение в последние годы. Даже те, кто вначале сомнительно относился к этой восточной практике, тем или иным способом приобщился к этой фитнес культуре.

И не мудрено. Ведь йога помогает привести в порядок фигуру и мышление. А уж когда мысли и тело находятся в гармонии, тогда и настроение наше просто отличное.

Возьмите на вооружение главные 5 асан. Именно они способны поднять нам настроение буквально за 20 минут.

1. Асана Дельфин

2. Воин II

3. Треугольник

4. Воин III

5. Асана Голубь

Смотрите также:

6 причин делать зарядку с утра

Правила тренировки в жаркую погоду

Спілкуйся яскраво зі стікерами Люкс ФМ у


powered by lun.ua

Надіслати відгук