слухати люкс фм
веб-камера
веб-камера
Відео новини
Опаньки: Слава Дьомін став Майклом Джексоном
20 липня 2018, 10:52
Зіркові війни: Аліна Гросу проти Ассоль
18 липня 2018, 13:03
Пивоваров розповів про курей, які несуть яйця, дівчат у сукнях та визвав Містера Пропера
12 липня 2018, 13:33
Зіркові війни: Андрій Бєдняков проти Володимира Дантеса
10 липня 2018, 12:33
"Без грима": Вікторія Тігіпко про червоні доріжки та Одеський кінофестиваль
06 липня 2018, 16:03
Дорофеєва розповіла про Дантеса, а Позитив показав волохаті пахви
06 липня 2018, 14:17
Наполеон у Києві: Слава Дьомін захопив столицю
06 липня 2018, 10:57
EL KRAVCHUK про цнотливість своєї пісні та нечищені зуби
04 липня 2018, 14:03
close

6 правил, выполняя которые ты станешь успешней

Приколи
02 вересня 2015, 17:55 28
переглянути галерею
Успех

6 правил, выполняя которые ты станешь успешней.

1. Читай перед сном.

Даже Барак Обама выкраивает пол часа перед сном для того, чтобы почитать. Известно, что даже самые занятие и богатые бизнесмены мира специально находят время днем для чтения.

2. Полностью отключайся от работы.

Перед тем, как лечь спать, не делай ничего связанного с работой, иначе кровать начнет ассоциироваться у тебя с усталостью, вместо расслабления.

3. Создай список дел.

Некоторым сложно отключить мозг из-за количества планов и дел. Чтобы отдохнуть, запиши все планы, чтобы освободить мозг для отдыха.

4. Проведи время с семьей.

Очень важно уделять время возлюбленному, поиграть с ребенком или собакой. Человек более успешен, если он счастлив в личной жизни.

5. Займись сексом.

Любить и быть любимым - прекрасно. Физическая сторона поможет снять стресс и напряжение, скопившиеся в организме на протяжении дня.

6. Создай рутину по подготовке ко сну.

Почистить зубы, снять линзы, переодеться в пижаму. Повторяемые движения дают мозгу сигнал, что пришло время отдыха.

Смотрите также: Добрые поступки, которые стоит делать уже сегодня

13 советов для тех, кто хочет выглядеть стильно

Спілкуйся яскраво зі стікерами Люкс ФМ у


Надіслати відгук