веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
«Данилко — це геній»: Юрій Нікітін розповів про феномен Вєрки Сердючки
26 листопада, 18:30
«Замовили найстарішу стриптизерку»: Женя Галич про вчинок, за який йому досі соромно
19 листопада, 18:30
Діма Коляденко зізнався, що мріє про ще одне весілля
17 листопада, 08:33
«Це мій захист»: Олена Шоптенко розповіла про комплекси та недовіру до людей
12 листопада, 18:00
Пятов розповів, чи штрафує Ахметов футболістів «Шахтаря»
05 листопада, 18:33
Влад Яма зізнався, чому довго не хотів одружуватися
03 листопада, 08:15
Олег Машуковський розповів, як батьки відреагували на його нетрадиційну орієнтацію
29 жовтня, 18:15
Володимир Завадюк розповів, за що штрафують зірок на проекті «Танці з зірками»
22 жовтня, 18:17
close

6 правил, выполняя которые ты станешь успешней

Приколи
02.09.2015, 17:55 112
переглянути галерею
Успех

6 правил, выполняя которые ты станешь успешней.

1. Читай перед сном.

Даже Барак Обама выкраивает пол часа перед сном для того, чтобы почитать. Известно, что даже самые занятие и богатые бизнесмены мира специально находят время днем для чтения.

2. Полностью отключайся от работы.

Перед тем, как лечь спать, не делай ничего связанного с работой, иначе кровать начнет ассоциироваться у тебя с усталостью, вместо расслабления.

3. Создай список дел.

Некоторым сложно отключить мозг из-за количества планов и дел. Чтобы отдохнуть, запиши все планы, чтобы освободить мозг для отдыха.

4. Проведи время с семьей.

Очень важно уделять время возлюбленному, поиграть с ребенком или собакой. Человек более успешен, если он счастлив в личной жизни.

5. Займись сексом.

Любить и быть любимым - прекрасно. Физическая сторона поможет снять стресс и напряжение, скопившиеся в организме на протяжении дня.

6. Создай рутину по подготовке ко сну.

Почистить зубы, снять линзы, переодеться в пижаму. Повторяемые движения дают мозгу сигнал, что пришло время отдыха.

Смотрите также: Добрые поступки, которые стоит делать уже сегодня

13 советов для тех, кто хочет выглядеть стильно

Приєднуйтесь до Люкс Ботика у



Надіслати відгук