6 причин больше улыбаться
Почему нужно улыбаться чаще
Улыбка
Ловите себя на том, что улыбаетесь незнакомцам на улице и просто не можете сдержать эмоций? Это чудесно, ведь улыбка имеет массу оздоровительных качеств.
1. Предупреждает стресс. Его у нас в жизни так много, что лучше пробовать от него защититься. И улыбка самый простой и быстрый способ выработать иммунитет.
2. Успокаивает сердечный ритм. Улыбайтесь! Это успокаивает и нервы и сердце.
3. Повышает продуктивность. Доказано, что улыбчивый человек более работоспособен и креативен. Поэтому, если чувствуете, что ваши силы на исходе - улыбайтесь.
4. Повышает настроение. И свое и окружающих. Даже натянутая улыбка со сременем станет настоящей.
5. Делает человека успешней. Во время улыбки челов чувствует себя более счастлив и успешных в жизни. Может трезво мыслить и оценить свои желания.
6. Улыбка делает моложе. Улыбка способна сделать человека более счастливым и красивым. Независимо от возраста.