6 причин заниматься сексом чаще

1. Оргазм оттягивает поход к доктору
Существует бесчисленное множество плюсов для здоровья, если заниматься сексом регулярно. Если вы пропустили поход в спортзал, сексуальная сессия – прекрасная ему замена. Секс может улучшить сон, укрепить и тонизировать мышцы, и даже уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

2. Секс сближает вас к вашим партнером
Секс делает партнеров физически и эмоционально ближе. Если вы испытываете оргазм, ваше тело наполняется окситоцином, гормоном, связанным с привязанностью между людьми. Помимо этого, секс укрепляет чувства к партнеру и может сделать вашу эмоциональную связь сильнее.

3. Хороший секс делает кожу красивей
Поскольку секс повышает циркуляцию крови по всему телу, дополнительный прилив кислорода к коже делает ее ярче и придает здоровый вид. Секс балансирует уровень гормонов, которые также могут помочь улучшить состояние акне.

4. Занятия сексом повышают уверенность в себе
Физическое влечение партнера поможет почувствовать себя более желанным и нужным. А эти чувства придают огромной уверенности.

5. Секс может сделать менструацию легче и более короткой.
Итак, вот как это работает: когда женщина занимается сексом, ее матка сокращается.Именно эти учащенные сокращения матки позволяют избавиться от крови и ткани быстрее, что означает, что ваш период менструации может ускориться и проходить легче.

6. Секс снимает напряжение
Ваш организм вырабатывает эндорфины во время секса, как это происходит, когда вы тренируетесь. Это снимает напряжение в вашем теле, помогая вам чувствовать себя спокойнее, более расслабленным, и, как следствие, более счастливыми.

Смотрите также: На ночь глядя: 5 правил случайного секса

4 вещи, которые нельзя делать во время секса

Источник: popsugar.com