7 очень простых упражнений для идеального пресса
Делаем идеальный пресс дома
Как сделать красивый живот
Красивый живот можно сделать с помощью легких упражнений.
1. Косые скручивания
2. Велосипед
3. Буква «V»
4. Обратные скручивания
5. Поднятие ног
6. Ножницы
7. Махи ногами
Смотрите также: Прокачать: упражнения для идеальной попы и бедер
Источник: just-fit.ru