7 причин, через які в закоханих пар виникають сварки
Частіше за все гучні скандали в парочках починаються з якихось банальних дрібниць, але психологи запевняють: аби побачити справжню проблему – необхідно зануритися трохи глибше.
Треба зазначити, що навіть кохана людина може іноді дратувати – це абсолютно нормальна практика, але причини для цього дратування бувають досить різними.
Ми дослідили цю тему, аби назвати тобі 7 основних та не завжди очевидних причин, через які закохані сваряться. Тримай список "тригерів", які є спусковим гачком для початку скандалу.
Минулий досвід
Люди часто приносять свій минулий досвід в нові стосунки, а робити це не варто! Наприклад, тобі може здаватися, що партнер надто вибагливий до тебе просто тому, що він одразу каже про якусь проблему, а не накопичує це в собі, як робив твій колишній партнер.
Недостатня самореалізація
Коли ми незадоволені собою, то можемо зриватися на коханій людині або намагатися реалізувати себе через неї за допомогою регулярного "пиляння мізків". Краще попрацювати над своєю самооцінкою та розібратися зі своїм життям, а не звинувачувати в усьому партнера.
Боротьба за контроль
Боротьба за контроль породжує чимало конфліктів, а особливо у випадках, якщо інший дуже цінує свою свободу та незалежність. Треба поважати особистий простір партнера та не влаштовувати істерики через те, що на твій телефонний дзвінок відповіли не одразу. Просто припини контролювати кохану людину.
Заперечення емоцій партнера
Іноді важко прийняти той факт, що поруч з тобою кохана людина може почуватися самотньою або нещасною. В такій ситуації варто спокійно з’ясувати – що привело до таких наслідків і чим можна допомогти, як все виправити.
Провокація
Іноді сварки йдуть за класичним сценарієм і розвиваються по замкненому колу – це коли ти навмисне викликаєш в партнера негативні реакції (про які добре знаєш), аби виставити себе жертвою та домогтися бажаного.
Ігнорування
Психологи кажуть, що під час конфлікту людина готова вислухати опонента всього 10 секунд, а потім одразу готується до контратаки, ігноруючи слова партнера. Варто уважно послухати кохану людину, а потім перепитати, чи правильно ти розумієш її.
Упереджений вибір інформації
Це коли з усього об’єму інформації ти виділяєш для себе лише негатив або те, що підтверджує твою точку зору. Дай партнерові договорити, а вже потім роби висновки!