8 способ престать ревновать и сберечь отношения
Как перестать ревновать
1. Признать, что ты настоящий извращенец в ревности. Это первый шаг. Да, ты ревнуешь и ничего не можешь с этим сделать. Вместе со своей второй половинкой вы найдете выход из ситуации. Он поможет тебе перестать ревновать, если ты на самом деле захочешь избавиться от этой дурной привычки.
2. Попробуй посмотреть на ваши отношения с точки зрения одного из ваших друзей. Не будешь ли ты в шоке от того, как твоя тупая ревность выглядит со стороны? Будешь!
3. Сосредоточься на том, какими классными ваши отношения есть на самом деле. И перестань искать поводы для ревности. Вы – идеальная пара, зачем все усложнять?
4. Просто потому, что ты ревнуешь, это не означает, что что-нибудь на самом деле произойдет. Если у тебя нет ни единого доказательства измены – зачем придумывать?
5. Выясни причину своей ревности. Иногда, когда мы чувствуем ревность к нашему партнеру, это на самом деле только потому, что мы разозлились на что-то совсем другое.
6. Прими то, что ревнуешь и не сразу реагируй на это. Дай себе пару минут на то, чтобы обдумать нелепую ревность, подумай хорошо и только потом делай выводы.
7. Забудь все обиды из прошлых отношений. То, что тебе изменяли, не значит, что и в новых отношениях будет так же.
8. Поверь всем своим маленьким сердечком, что ты заслуживаешь, чтобы тебя любили.
Смотрите также: Конец отношений: как узнать, что он изменяет
Источник: cosmopolitan.com