Аня Сєдокова показала, як займається спортом після пологів

Аня виклала відео, на якому вона займається у спортзалі разом зі своєю донечкою.

Ще співачка розповіла, що вона не може терпіти у собі лінь та не прощає цього.

«Ненавижу себя, когда сплю до 12 (это при условии, что в 7 вернулась со студии или после тяжелого перелета, а то подумаете, что я так живу). Вот люто ненавижу. Ленивая сосиска - это самое мягкое обращение, которое я использую по отношению к себе. Сегодня разбудила всех в 9 и привела в зал», - розповіла Сєдокова.

Вона додала, що вперше з собою взяла старшу доньку Аліну, тому що у більшості залів вхід дозволений лише з 16 років.

Ненавижу себя когда сплю до 12( это при условии , что в 7 вернулась со студии или после тяжелого перелета, а то подумаете что я так живу ??) . Вот люто ненавижу. Ленивая сосиска это самое мягкое обращение, которое я использую по отношению к себе. Сегодня разбудила всех в 9 и привела в зал. Алинкой впервые впустили под моим присмотром , хотя очень жаль , что во многие залы вход разрешён лишь с 16 лет . Мое мнение , что это уже поздно. Чем раньше ты начинаешь управлять своим телом - тем лучше. Никто не говорит о тяжелых весах , это больше о культуре физического воспитания . Что считаете ? Со сколько лет можно или нужно ходить в зал ?

Допис, поширений ANNA SEDOKOVA (@annasedokova) Лип 31, 2017 о 1:42 PDT

«Мое мнение, что это уже поздно. Чем раньше ты начинаешь управлять своим телом, тем лучше. Никто не говорит о тяжелых весах, это больше о культуре физического воспитания. Что считаете? Со скольки лет можно или нужно ходить в зал?», - спитала співачка своїх фоловерів.

На її думку, починати треба з гімнастики, бігу чи плавання.

Чем раньше , тем лучше. Это факт . Начинайте с легкого. Гимнастика или плавание . Просто пробежка утром . Главное , чтоб это вошло в систему . Знаете выражение - Лучше плохой крем , чем никакой ) Лучше прогуляться перед сном , чем снапчат вечером проверять ( из наболевшего ) ?

Допис, поширений ANNA SEDOKOVA (@annasedokova) Лип 31, 2017 о 2:29 PDT

«Главное, чтоб это вошло в систему. Знаете выражение - лучше плохой крем, чем никакой. Лучше прогуляться перед сном, чем Snapchat вечером проверять (из наболевшего)», - зауважила Аня.

Нагадаємо, декілька місяців назад Аня Сєдокова народила третю дитину.