close

Бананы способны лечить быстрей таблеток

Краса/Здоров'я
10 червня 2015, 15:08 1
переглянути галерею
Бананы

Полезность банана перед таблетками.

Считается, что современная медицина способна справиться с любыми проблемами здоровья. Однако, не спеши хвататься за пилюли при любом недомогании. Сначало узнай о проблемах, которые способны разрешить самые обычные бананы.

Гипертония

В бананах содержится полно калия, который способствует не только выведению солей из организма человека, но также помогает снизить давление.

Минимизация стресса

Стрессоустойчивость напрямую зависит от метаболизма человека. Бананы имеют в себе элементы, способствующие ускорению обмена веществ в организме. Соответственно, еда перерабатывается лучше, а настроение улучшается.

Улучшение зрения

Для того, чтобы снизить риск развития куриной слепоты, нужно употреблять совсем небольшое количество бананов. В них содержится такой полезный для организма витамин А, способствующий улучшению зрения.

Запоры и метеоризм

Пектин - один из компонентов банана. Именно он помогает удалить из организма человека тяжелые металлы и токсины. При плохом прохождении продуктов через организм стоит сьесть банан, так как он помогает пище лучше и быстрей перевариваться и действует, как легкое слабительное.

ПМС

Дабы избавить или, по крайне мере, минимизировать негативные симптомы ПМС, стоит употреблять бананы. Ведь именно они содержат витамин B6, который поможет снять эмоциональное раздражение и стабилизировать уровень сахара в крови.

Депрессия

Всем известно, что бананы, на равне с шоколадом, порождают в человеке ощущения счастья. Все дело в триптофане, который избавляет от тоски и навязчивой грусти. Ешьте бананы и будьте счастливы.

Смотрите также: Рецепт самого вкусного бананового коктейля с какао


 

Читайте хороші новини у Viber


Надіслати відгук