слухати люкс фм
веб-камера
веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
Юрій Ткач розповів, за скільки його можна запросити на Новий рік
05 грудня, 10:33
Тарас Тополя відбив Ніно у Олега Винника та презентував новий хіт
03 грудня, 11:17
Сергій Притула розповів, як свариться із дружиною
28 листопада, 09:33
Дядя Вадя розповів про гномів у своєму житті, Потапа та пельмешки
15 жовтня, 18:03
"Без грима": Злата Огнєвіч про "Танці з зірками", кумирів та заміжжя
12 жовтня, 17:03
Євген Кошовий розповів про свій перший мільйон
10 жовтня, 18:03
Сергій Бабкін про подарунки від прихильниць, новий альбом та хіт "Де би я"
08 жовтня, 11:03
"Без грима": Аня Сєдокова про чоловіків, свій бізнес та "ВІА Гру"
05 жовтня, 17:24
close

Бег против еды: сколько километров в разных продуктах

Food
24.06.2015, 11:44 59
переглянути галерею
Початок вареной кукурузы

Бег и еда

Как часто вы разрешаете себе небольшую слабинку в виде любимой конфетки? Это нормальная практика для любой девушки. Даже той, которая сидит на строжайшей диете.

Дело в том, что разрешив себе небольшое лакомство, мы снижаем возможность срыва. Ведь во время срыва нас уже не остановить. И приходится начинать все сначала.

Но даже такие вольные перекусы должны быть правильными. Или хотя бы научитесь полностью их отрабатывать. Смотрите, сколько нужно пробежать, если вы сьели запрещенный продукт.

Смотрите также:

Чудо средство: скакалка против лишнего веса

На заметку: 10 крутых упражнений для идеального тела

Источник: adme

Спілкуйся яскраво зі стікерами Люкс ФМ у


Надіслати відгук