веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
Сергій Танчинець розсекретив, скільки з собою носить грошей і кому подарує свою машину
07 вересня, 12:33
Юля "Зайка" з "Холостяка" зізналася, чому влаштувала фальшиве весілля з Богданом Юсипчуком
31 серпня, 18:17
Олег Машуковський розсекретив суму, яку заробляє на TikTok
17 серпня, 09:09
Складно і незвично: Віктор Павлік розповів, як це — стати батьком у 55
13 серпня, 10:00
Олена Войченко зізналася, чому досі не може дійти згоди з Володимиром Остапчуком
05 серпня, 18:33
НА СЛАБО: зіпсований прес Віталія Козловського, Борат у Києві, повний розковбас
02 серпня, 18:33
Олексій Суханов зізнався, чому жалкує про розрив із дружиною
22 липня, 18:30
НА СЛАБО: Олег Машуковський VS кавун, омлет на голові, масаж згущенкою
20 липня, 19:03
close

Битва полов: почему парням худеть легче

Краса/Здоров'я
26.11.2014, 17:53 287
переглянути галерею
Здоровый образ жизни

Почему парням худеть проще, чем девушкам

1. Тестостерон. Разумеется, у мужчин его концентрация в разы выше, чем у женщин. Именно из-за этого гормона ребята играют мышцами и могут
помочь донести тяжелую сумку с покупками. У них больше мышц, а значит больше и метаболически активных тканей, которые сжигают каллории. Хотя ты в силах это исправить: пара часов в неделю наедине с гантелями подстегнут и твой метаболизм.

2. Разница во вкусах. Выбирая между сочным стейком и сладким пирожным, мужчина выберет последнее. А вот девушка от сладкого вряд ли откажется. Более того, в "порыве здоровья" она может и выберет мясо, но потом все-же может не сдержаться и скушать пироженку.

3. Под влиянием эмоций. Часто девушки ловят себя на масли, что уплетают уже третью коробку конфет подряд, вприкуску с ведерком мороженного. Хотя на самом деле планировали устроить разгрузочный день. Так девушки "заедают стресс". У мужчин такого нет. И это их преимущество. Но опять таки - все в твоих руках: вместо того, чтобы рыскать по дому в поисках припрятанных чипсов, попробуй отправится на прогулку. Это уменшит стресс, и сохранит фигуру.

4. Сам себе повар. Женщины готовят чаще и больше мужчин, а накрывая вкусный ужин, скажем для двоих, сложно устоять и не отщипнуть кусочек там, и еще вот там. А потом попробовать, готово ли это ... Одним словом - куча каллорий из ничего. Радует, что с этим можно бороться - попробуй жевать жвачку, пока готовишь.