веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
Це вам не жарти: Василь Вірастюк про конфлікт з Сергієм Притулою
23 квітня, 18:03
OMG: Раміна розповіла про контракт з Віталіком Козловським
18 квітня, 18:17
Руслан Квінта розповів, чому MARUV не поїхала на Євробачення
09 квітня, 18:33
ВАУ: на яких машинах їздять хлопці з гурту MOZGI
02 квітня, 18:33
Чому Олег Скрипка хоче заборонити Євробачення
26 березня, 18:03
Відверто та ніжно: MONATIK вперше розповів про свою дружину Ірину
19 березня, 11:17
Віра Брежнєва розповіла, чому приховує особисте життя з Костянтином Меладзе
12 березня, 16:20
Караоке на колесах: Друга Ріка переспівала хіти Depeche Mode, Robbie Williams та Зіброва
07 березня, 13:33
close

Битва полов: почему парням худеть легче

Краса/Здоров'я
26.11.2014, 17:53 37
переглянути галерею
Здоровый образ жизни

Почему парням худеть проще, чем девушкам

1. Тестостерон. Разумеется, у мужчин его концентрация в разы выше, чем у женщин. Именно из-за этого гормона ребята играют мышцами и могут
помочь донести тяжелую сумку с покупками. У них больше мышц, а значит больше и метаболически активных тканей, которые сжигают каллории. Хотя ты в силах это исправить: пара часов в неделю наедине с гантелями подстегнут и твой метаболизм.

2. Разница во вкусах. Выбирая между сочным стейком и сладким пирожным, мужчина выберет последнее. А вот девушка от сладкого вряд ли откажется. Более того, в "порыве здоровья" она может и выберет мясо, но потом все-же может не сдержаться и скушать пироженку.

3. Под влиянием эмоций. Часто девушки ловят себя на масли, что уплетают уже третью коробку конфет подряд, вприкуску с ведерком мороженного. Хотя на самом деле планировали устроить разгрузочный день. Так девушки "заедают стресс". У мужчин такого нет. И это их преимущество. Но опять таки - все в твоих руках: вместо того, чтобы рыскать по дому в поисках припрятанных чипсов, попробуй отправится на прогулку. Это уменшит стресс, и сохранит фигуру.

4. Сам себе повар. Женщины готовят чаще и больше мужчин, а накрывая вкусный ужин, скажем для двоих, сложно устоять и не отщипнуть кусочек там, и еще вот там. А потом попробовать, готово ли это ... Одним словом - куча каллорий из ничего. Радует, что с этим можно бороться - попробуй жевать жвачку, пока готовишь.

Приєднуйся до спільноти Люкс ФМ у


powered by lun.ua

Надіслати відгук