веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
Юлія Саніна розповіла про особливий райдер та ціну корпоративу THE HARDKISS
08 жовтня, 18:33
Чому Юлія Саніна нагадує своєму чоловіку про всі сімейні свята
07 жовтня, 19:33
Ексклюзив: Потап про сольний альбом, подружнє життя та заробіток українських зірок
30 вересня, 19:17
Анастасія Кожевнікова розповіла, чи співає гурт «ВІА Гра» під фонограму
19 вересня, 18:03
Аліна Гросу розповіла, скільки коштувало її весілля
12 вересня, 19:03
Чому Олена Темнікова знімає свої кліпи в Україні
05 вересня, 19:33
Боксер Денис Берінчик розповів, куди витратив 80 тисяч доларів
29 серпня, 18:42
Могилевська, DZIDZIO, Білик, Руслана згадують, яким був Кузьма Скрябін
15 серпня, 10:17
close

Благодаря клетчатке баклажаны стимулируют похудение

Новини
30.06.2010, 18:51 30
переглянути галерею


В отличие от других овощей, баклажан содержит незначительное количество витаминов и микроэлементов.

Нежная клетчатка – вот основное достоинство баклажана. В организме человека именно клетчатка играет важную роль в выведении токсинов, поддержании полезной микрофлоры кишечника и снижении в нем гнилостных процессов. Тем самым улучшаются процессы пищеварения.

Установлено, что в баклажане содержится довольно значительное количество калия. Соли калия, в свою очередь, благотворно влияют на сердечнососудистую систему, стимулируют выведение из организма мочевой кислоты и жидкости. Учитывая небольшую калорийность, овощ следует включать в диету людей, страдающих от лишних килограммов.

Однако, следует отметить, что в кожуре баклажанов содержится большое количество соланина, поэтому их необходимо обязательно очищать от кожуры перед употреблением.

Читай также как приготовить баклажаны с сыром пармезан.

Источник: proua.com

Приєднуйся до спільноти Люкс ФМ у

Теги
Showbiz

powered by lun.ua

Надіслати відгук