close

Блейк Лайвли не признает диет

Спорт
26 травня 2014, 13:02 8
переглянути галерею
Блейк Лайвли

Блейк Лайвли от природы не склонная к полноте, но все-равно ходит в спортзал.

Актрисе Блейк Лайвли очень повезло – от природы она не склонна к полноте. Ей не приходится истязать себя диетами и постоянно торчать в спортзале. Но это не значит, что Блейк совсем не занимается своим телом.

Как минимум четыре раза в неделю актриса занимаются по полтора часа в спортзале и придерживается принципов правильного питания, которое ей разработал собственный диетолог. Блейк Лайвли негативно относится к голоданию, поэтому ест все, но в умеренных количествах. При этом девушка полностью старается избегать сладостей.

Перед сьемками, чтобы привести тело в необходимую физическую форму, с Блейк Лайвли занимается тренер. Она делает как минимум несколько подходов по 20 приседаний и выпадов с гантелями. Также много упражнений приходятся на руки, чтобы они всегда были в идеальной форме.

Смотрите также: Идеальное тело: Ежедневная зарядка от Ани Лорак


Надіслати відгук