close

Быстрая диета Леди Гага

Краса/Здоров'я
26 серпня 2013, 12:05 1
переглянути галерею
Быстрая диета Леди Гага

Леди Гага не раз показывала своим фанатам, как стремительно она может набрать и скинуть вес. И происходит это в считанные недели. Но в последнее время певица все больше вспоминает о методике доктора Харли Пастернака.

Леди Гага не раз показывала своим фанатам, как стремительно она может набрать и скинуть вес. И происходит это в считанные недели.

Сама Гага признается, что еще с детства страдает так называемыми «расстройствами питания», которые чередуются булимией и анорексией. Но когда ей нужно срочно сбросить вес, певица прибегает к одной из ее многочисленных монодиет.

Одно время Леди Гага даже питалась исключительно детским пюре – по одной баночке в качестве завтрака, обеда и ужина.
Рассказывала она и о «алкогольной диете», когда она перед концертами полностью отказывалась от еды в пользу виски. При этом она ничуть не снижала физические нагрузки.

Но в последнее время певица все больше вспоминает о методике доктора Харли Пастернака. Она подразумевают пятиразовое питание, при этом каждая трапеза должна включать 5 ингредиентов (белки, полезные жиры, углеводы, витамины, вода) и готовиться не более 5 минут. Придерживаться режима следует 5 недель и за это время следует позволить себе 5 дней отдыха от диеты, по одному на неделю.

Гага настолько увлеклась этой диетой, что даже создала на своем сайте LittleMonsters специальный аккаунт под названием A Body Revolution 2013, где призвала всех желающих делиться фотографиями изменений своего тела. 

Читайте хороші новини у Viber


Надіслати відгук