веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
«Була закоханість»: Надя Дорофєєва розповіла, що відчуває до Позитива
15 жовтня, 18:30
Тамерлан і Сергій Середа відверто розповіли про свої сексуальні пригоди
28 вересня, 19:33
Санта Дімопулос зізналася, як насправді ставиться до Надії Мейхер
24 вересня, 18:15
Коля Сєрга розповів, хто із ведучих «Орла і решки» найбільше його дратував
17 вересня, 18:30
Женя Кот зізнався, чи робила його дружина пластичні операції
14 вересня, 18:13
«Шоу було недоречним»: Вакарчук прокоментував попурі до Дня Незалежності
10 вересня, 18:47
Володимир Остапчук розповів про кумедну ситуацію з працівницею ескорту
21 серпня, 10:47
Провокативний і смішний "Ж F*CKTOR" - про що нове YouTube-шоу від Люкс ФМ
20 серпня, 18:15
close

Чому ми набираємо зайву вагу влітку

Краса/Здоров'я
24.06.2016, 18:00 263
переглянути галерею
Зайва вага

Що робити, щоб не набрати зайву вагу влітку

Забагато газованих напоїв

Газовані напої насичують твій організм вуглеводами, а це в свою чергу, зайві калорії.

Забагато морозива

Щоб хоч якось охолодитись під час жаркого літнього дня, ти їси багато морозива, а воно також являється джерелом зайвих калорій.

Ти мало спиш

Нічні прогулянки, дискотеки і вечірки до сходу сонця - все це краде дорогоцінні години сну. А вчені довели, що від недосипу сповільнюється метаболізм і калорії спалюються значно повільніше.

Ти занадто багато дозволяєш собі у відпустці

Зазвичай на відпочинку складно собі в чомусь відмовити, особливо при вигляді східних солодощів та морепродуктів. Старайся їсти більше фруктів і пити чисту воду, тоді твоя фігура буде ідеальною цілий рік.

Читайте також: 70-річна Шер вразила ідеальною фігурою на відпочинку в Італії

Гаряче літо: зірки хизуються ідеальними фігурами в бікіні

Джерело: cosmo

Приєднуйтесь до Люкс Ботика у



Надіслати відгук