Чому складно будувати стосунки: 3 типи емоційної прив’язаності

Одним людям романтичні стосунки даються легко, а інші безнадійно застрягають у стражданнях. Ви це точно помічали. Виявляється, кажуть психологи, це залежить від типу емоційної прив’язаності людини. Користуючись цією теорією та розуміючи, хто є хто у вашій парі, можна побудувати гармонійні стосунки.

Вважається, шо змінити свій тип неможливо, але, знаючи власні особливості та тип свого партнера, можна навчитися комунікувати так, щоб партнер нас чув та розумів наші потреби у стосунках.

Уникаючий тип

• Незалежність і самодостатність для вас дуже важлива, ви не готові поміняти їх на стосунки. Ви тримаєте комфортну для себе дистанцію.
• Ви не витрачаєте багато часу на роздуми про стосунки та перспективи їхнього розвитку. Ваші партнери часто скаржаться на вашу емоційну глухоту.
• Ви чутливо ставитеся до втручання на вашу територію та спроб вас контролювати.

Тривожний тип

• Вам завжди хочеться бути поруч із партнером та ви боїтеся, що це потрібно більше вам, а не другій половинці. Стосунки поглинають основну частину вашої емоційної енергії.
• Ви дуже чутливі до змін у настроях та діях вашого партнера. Сприймаєте усе близько до серця.
• Ваші стосунки наповнені тривогою та переживаннями. Ви часто робите і говорите те, про що згодом жалкуєте. Вам легше і спокійніше, коли відчуваєте підтримку партнера.

Надійний тип

• Для вас природньо дарувати ніжність та любов, але в коханні вас важко вибити з колії, бо вам притаманна незворушність. Ви насолоджуєтеся близькістю і не боїтеся втрати стосунків.
• Ви вмієте доносити до партнера свої потреби та бажання, точно інтерпретуєте його емоції та адекватно на них реагуєте.
• Вам легко ділити радощі і труднощі з коханою людиною, а в складні миті ви завжди готові підставити плече.