close

Даша Астафьева раскрыла секрет идеального тела

Краса/Здоров'я
11 листопада 2013, 10:55 4
переглянути галерею
Даша Астафьева

Даша Астафьева рассказала секреты своей идеальной фигуры.

Даша Астафьева не раз показывала искушенным фанатам свою фигуру без одежды. Ее идеальное тело достойно восхищения.

Чтобы поддерживать себя в такой форме Даша советует всегда хорошо высыпаться и заниматься спортом. Ее любимым фитнесом является йога и тайский бокс. А еще смех, ведь смех отлично качает пресс, считает певица.

Что касается питания, утром девушка обязательно выпивает стакан воды натощак, и побольше употреблять здоровой сырой пищи. Перестроиться на здоровый образ жизни Даше Астафьевой помогли диетологи и гора прочитанной профильной литературы. 

Читайте хороші новини у Viber


Надіслати відгук