close

Для кавоманів: 10 міфів про каву, у які ми досі віримо

Краса/Здоров'я
18 серпня 2016, 15:41 7
переглянути галерею
Кава

Міфи про каву, у які не варто вірити

Кава здатна витверезити

Навпаки, поєднання кофеїну та алкоголю являється "отрутою" для організму.

Кофеїн зневоднює організм

Хоч кава і викликає незначний сечогінний ефект, проте зневодити організм їй не вдасться.

В еспрессо більша кількість кофеїну, ніж в звичайній чашці

В середньому в еспрессо 30–50 мг кофеїну, а в стандартній чашці в декілька разів більше.

Кава викликає залежність

Дійсно, наш організм "звикає" до кофеїну, проте це аж ніяк не можна назвати залежністю. При різкій відмові від кави, у вас максимум буде декілька днів боліти голова.

Кава викликає безсоння

Кофеїн виводиться з організму за 3-5 годин. Тому, щоб міцно спати, достатньо не пити каву ввечері.

Вагітним не можна пити каву

Кофеїн не має жодного негативного впливу ні на дитину, ні на жінку від час вагітності.

Кава провокує різні хвороби

Навпаки, кава допомагає захистити організм від великого переліку небезпечних захворювань.

Читайте також: Гарно і корисно: як оформити домашній міні-сад

Як легко прокидатися вранці: 6 корисних лайфхаків

Джерело: factroom

Читайте хороші новини у Viber


Надіслати відгук