Долой вес: 20 продуктов, которые помогут похудеть

Чтобы такого сьесть, чтобы похудеть. Любимая поговорка многих женщин.

Хотя, есть в ней и доля правды. Определенные продукты, правильно введенные в наш рацион, способны действительно сделать чудо и убрать лишние килограмы. А все благодаря тому, что они способствуют повышению метаболизма.

Корица

Кокосовое молоко

Капуста

Папайя

Бобы

Грейпфрукт

Горчица

Много воды

Ананас

Миндаль

Хрен

Малина

Зеленый чай

Овсянка

Апельсины

Яблоки и груши

Красное сухое вино

Молочные продукты

Имбирь

Огурцы