close

Ефективне тренування для ідеальних рук

Краса/Здоров'я
09 травня 2016, 16:00 4
переглянути галерею
Тренування

Вправи для ідеальних рук

Часто, під час тренування, ми зосереджуємось на найбільш проблемних частинах тіла, таких як сідниці, бедра або живіт.

Та наші руки також вимагають постійної уваги. Щоб завжди бути у формі, виконуйте ці нескладні вправи і вже за місяць ваші руки будуть рельєфні та підтягнуті.

Також читайте: 20-хвилинне тренування, що змінить ваші сідниці

Офісний фітнес: вправи, які можна зробити навіть за столом

Джерело: the-challenger

Читайте хороші новини у Viber


Надіслати відгук