веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
Розвінчуємо чутки: чи були стосунки у Дмитра Шурова із Земфірою?
30 липня, 18:33
Олег Винник розповів, чи ображається на те, що його фанаток називають вовчицями
24 липня, 11:47
OMG: Олег Винник зізнався, чому приховує своє особисте життя
23 липня, 18:33
Ксенія Мішина зізналася, чому вирішила стати першою «Холостячкою» країни
09 липня, 18:33
Новий випуск СЛАВА+: хто гість
02 липня, 18:33
Аня Трінчер розповіла, скільки заробляла у серіалі «Школа»
26 червня, 13:47
Григорій Решетник розповів, за що штрафують на проекті «Холостяк»
18 червня, 18:33
Jerry Hail розсекретила місце, де створила хіт "Охрана Отмєна"
16 червня, 10:17
close

Ефективне тренування для ідеальних рук

Краса/Здоров'я
09.05.2016, 16:00 188
переглянути галерею
Тренування

Вправи для ідеальних рук

Часто, під час тренування, ми зосереджуємось на найбільш проблемних частинах тіла, таких як сідниці, бедра або живіт.

Та наші руки також вимагають постійної уваги. Щоб завжди бути у формі, виконуйте ці нескладні вправи і вже за місяць ваші руки будуть рельєфні та підтягнуті.

Також читайте: 20-хвилинне тренування, що змінить ваші сідниці

Офісний фітнес: вправи, які можна зробити навіть за столом

Джерело: the-challenger

Завантажуй нові стікери Люкс ФМ у



Надіслати відгук