веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
Сергій Танчинець розсекретив, скільки з собою носить грошей і кому подарує свою машину
07 вересня, 12:33
Юля "Зайка" з "Холостяка" зізналася, чому влаштувала фальшиве весілля з Богданом Юсипчуком
31 серпня, 18:17
Олег Машуковський розсекретив суму, яку заробляє на TikTok
17 серпня, 09:09
Складно і незвично: Віктор Павлік розповів, як це — стати батьком у 55
13 серпня, 10:00
Олена Войченко зізналася, чому досі не може дійти згоди з Володимиром Остапчуком
05 серпня, 18:33
НА СЛАБО: зіпсований прес Віталія Козловського, Борат у Києві, повний розковбас
02 серпня, 18:33
Олексій Суханов зізнався, чому жалкує про розрив із дружиною
22 липня, 18:30
НА СЛАБО: Олег Машуковський VS кавун, омлет на голові, масаж згущенкою
20 липня, 19:03
close

Ефективне тренування, щоб спалити одразу 500 калорій

Спорт
20.06.2016, 12:00 183
переглянути галерею
Тренування

Тренування, що дозволяє спалити 500 калорій

Ви і самі чудово знаєте, як важко спалити ті зайві калорії, котрі ми набрали протягом дня. Зате набрати їх занадто просто. Щоб з часом це не перетворилось у проблему, варто потурбуватись про те, щоб ваші тренування були максимально ефективними.

Наприклад, ось вам програма, що дозволяє спалити за одне заняття одразу 500 калорій.

Дивіться також:

8 простих правил для ідеально плаского живота

Ідеальна фігура в домашніх умовах: супер-тренування для рельєфного тіла