Фантастичне перетворення: жінка схудла на 70 кілограмів, і ось, як їй це вдалося
Її фото працюють краще за будь-яку мотивацію!
37-річна Аманда Вуд як ніхто інший знає, що схуднення - справа не з легких.
Три роки тому вона зрозуміла, що постійна втома і стрес є результатом надмірної ваги. В 2015-му Аманда важила 170 кілограмів!
З самого початку жінка заручилася підтримкою дієтолога, який допоміг їй скласти правильну систему харчування. Потім додала вправи у залі під наглядом особистого тренера.
І результат не змусив себе чекати. Зараз Аманда важить біля 100 кілограмів і не збирається зупинятися на досягнутому. А її фото в стилі "до" і "після" надихнути на здоровий спосіб життя кожного!