Ферги рассказала, как возобновила фигуру так быстро
Ферги поделилась секретами стройности.
Ферги
Певица Ферги очень быстро вернула себе утраченную фигуру после родов. В этом ей помогло необычное занятие – смесь любимой йоги и танца живота.
Певица признается, что лишь этот вид физической активности может переносить, поскольку Ферги не любит заниматься активным спортом. Хотя девушке и пришлось чередовать любимые занятия с утренними пробежками и занятиями с личным инструктором.
Пришлось отказаться и от привычной пищи. Диета Ферги состояла из употребления низко углеводной пищи 5-6 раз в день.