Фрукторианство: новая и очень необычная диета

Когда появятся свежие фрукты, смелые девушки могут попробовать новый вид диеты – фрукторианство.

Это почти то же самое, что и сыроедение. Можно кушать только фрукты и овощи. Из рациона исключается все, даже бобовые, орехи и злаки.

Обычные люди не могут долго сидеть на такой жесткой диете. Потому вам хватит недели, чтобы сбросить лишние килограммы. Не разрешается есть овощи и фрукты в обработанном виде, только сырые. Они ускоряют обмен веществ, помогают пищеварению и очищают наш организм.

На самом деле, фрукторианство – это не столько диета, как способ жизни. Убедительные фрукторианцы ставят себя в огромные рамки. Есть такие, кто отказывается наносить вред фруктам и овощам. Они считают, что делают растениям больно и потому не срывают. Нужно дождаться, когда фрукт или овощ созреет и сам упадет на землю с куста или ветки. Только тогда его можно есть.

Если вы не пробовали вегетарианство или сыроедения, не рекомендуется сильно углубляться в фрукторианство. Это сложный процесс отказа от пищи, который нуждается во времени и практике. Но как диета, подойдет почти всем.

Смотрите также: Белковая диета – проверенный помощник в борьбе с килограммами

Источник: health4ever.org, hochu.ua