Гайді Клум зізналась, що їсть та п'є, щоб сяяла шкіра

Супермодель, акторка і телеведуча Гайді Клум зізналась, що такого вона їсть та п'є, щоб сяяла шкіра. Модель каже, що це працює краще за креми. Ти будеш здивована. До речі, читай також на Люкс про те, який напій п'є Леся Нікітюк, щоб вбити бажання їсти солодке.

У своєму Instagram Гайді виклала кілька Stories, на яких видно, як вона варить кістковий бульйон із додаванням цибулі, кореня селери, моркви. Модель саме такою стравою розпочинає свій день і каже, що вона дуже гарно впливає на стан шкіри.

Додамо, що кістковий бульйон – це напій, насичений ключовими поживними речовинами, які вивільняються при тривалому повільному кип’ятінні кісток та сполучних тканин. Завдяки високій концентрації желатину (вареного колагену) він особливо корисний для здоров’я суглобів, відновлюючи хрящові тканини, а також покращуючи еластичність і зовнішній вигляд шкіри.

Крім того, желатин допомагає відновлювати цілісність стінок кишківника і зменшувати запалення. Як цінне джерело легкозасвоюваних мінералів, як-от кальцій і магній, кістковий бульйон підтримує мінеральну щільність кісток та є дієвим доповненням для загального зміцнення організму та імунітету.

Матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, медична консультація або лікування, зверніться до фахівця.

Читай також на Люкс про те, яку смачну страву без докорів сумління може їсти Дженніфер Еністон.