Газировка как она есть: действие содовой на организм поминутно
Действие сладкой воды на организм поминутно.
Действие содовой на организм поминутно
20 минут
Твой уровень сахара в крови поднимается, вызывая всплеск инсулина. Печень начинает превращать сахар в жир.
40 минут
Поглощение кофеина завершено. Твои зрачки расширяются, кровяное давление повышается, печень сбрасывает еще больше сахара в кровь. Рецепторы в мозгу заблокированы, предотвращая сонливость.
45 минут
До мозга доходит допамин и тело реагирует на это, как на источник удовольствия. Так же работает героин.
60 минут
Фосфорная кислота связывается с кальцием, магнием и цинком в вашем кишечнике, обеспечивая дальнейшее повышение метаболизма. Это усугубляется высокими дозами сахара и искусственных подсластителей.
Мочегонные свойства кофеина вступают в игру. Из вас выйдет кальций, магний и цинк, которые отвечают за прочность костей, а также натрий, электролит и вода.
Так как всплеск энергии в организме утихает, ты начинаешь хотеть еще сахара. Из-за этого ты можешь стать раздражительным и / или вялым. К тому же, ценные витамины и компоненты из вашего организма тоже вышли и их нужно срочно возобновлять.
Cмотрите также: Ночь без сна: как отойти от бессонной ночи
Пырышки-пупырышки: чем грозит газированная вода для здоровья
Источник: cosmopolitan.co.uk