веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
Відверто та ніжно: MONATIK вперше розповів про свою дружину Ірину
19 березня, 11:17
Віра Брежнєва розповіла, чому приховує особисте життя з Костянтином Меладзе
12 березня, 16:20
Караоке на колесах: Друга Ріка переспівала хіти Depeche Mode, Robbie Williams та Зіброва
07 березня, 13:33
Антон Лірник порівняв Дашу Астаф’єву з Олею Бузовою
05 березня, 16:33
Анатолій Анатоліч розповів, скільки грошей заробляє
26 лютого, 12:02
Оля Цибульська розповіла про своє ставлення до сексу по телефону
21 лютого, 11:47
NK | Настя Каменських розповіла, чому її чоловіку пощастило
19 лютого, 19:33
Відверто: NK | Настя Каменських про свої сексуальні вподобання
19 лютого, 16:33
close

Гормони сну, або 10 продуктів, від яких хочеться спати

Food
15.07.2016, 12:00 192
переглянути галерею
"Сонні продукти"

Продукти, які викликають сон

Ви напевно помічали, що після ситного обіду, шалено хочеться спати. І це не збіг. Дійсно, існують продукти, які містять гормон мелатонін, який ще називають гормоном сну. Цей гормон являється природним снодійним і ти можеш заснути прямо на робочому місці.

Печена картопля

Білий хліб

Цільнозерновий хліб

М'ясо індички

Банани

Брокколі

Вівсянка

Мигдальні горіхи

Тепле молоко з медом

Твердий сир

Читайте також: 25 десертів, які треба спробувати в різних куточках світу

Рецепт божественного шоколадного омлету

Джерело: cosmo

Спілкуйся яскраво зі стікерами Люкс ФМ у


powered by lun.ua

Надіслати відгук