Гвоздьова розповіла, як тіло кричало про біль після зради: "Я не могла дихати ночами"

Українська хореографка та зірка шоу Ілона Гвоздьова, яка починала свою кар'єру з нічних клубів, відверто зізналась, що кілька років тому пережила болючу зраду близької подруги.

Про те, як цей досвід позначився на її тілі й емоційному стані, артистка розповіла у своєму Instagram.

Зрада подруги і як моє тіло переживало цю трансформацію! Історія відбулася у 2023 році… Вдаватися в подробиці ситуації не буду, але цей урок я запам’ятала на все життя, – написала Гвоздьова.

Ілона пригадала, що за рік спілкування з подругою почала відчувати тривогу й фізичний дискомфорт, який не могли пояснити навіть лікарі.

Ночами я задихалась, у мене була постійна тривога, алергічний кашель, висип, слабкість. Я дуже схудла й відчувала тиск, маніпуляції. Бігала по лікарях, аналізи – здорова! – зізналась хореографка.

Лише згодом Ілона зрозуміла, що її тіло реагувало на емоційний біль і втому. Вона змогла відновитись завдяки танцю – саме він допоміг їй "знову дихати".

Кожен мій рух мовив: я пробачаю себе – за те, що дозволила ситуації забрати мою силу, легкість і віру в людей, – зазначила вона.

Гвоздьова наголосила, що не варто ігнорувати психосоматичні "червоні прапорці", адже тіло завжди першим сигналізує, коли щось не так.

Тіло – це храм. Не борись із ним – дбай про нього! – підсумувала артистка.

Нагадаємо, що Ілона Гвоздьова розповіла, чому вдруге подала на розлучення: нові деталі й що зараз із парою.