Хилари Дафф худеет с помощью йоги

Милая Хилари Дафф после рождения ребенка не перестает работать над собой.

Известная актриса каждый день уделяет себе-любимой час времени, который она тратит не на шоппинг, а на занятия йогой.

Звезда убеждена – регулярные тренировки помогают ей находить внутреннее спокойствие а абстрагироваться от окружающих ее проблем.

А еще, что немаловажно, йога помогает красавице сбросить лишний вес. Ведь после рождения ребенка не так уже легко вернутся в форму.