Худеем быстро с помощью риса
Как быстро похудеть и очистить организм.
Рисовая диета
Эта простая диета поможет твоему организму быстро очиститься и привести в норму вес.
Для наилучшего результата, следует употреблять рис в соотношении чайных ложечек к твоему возрасту. Далее - промой его и засыпь в банку. Залей кипяченой водой, накрой крышкой и поставь в холодильник. Утром слей воду, возьми 1 столовую ложку с верхом риса, вари его в течение 3–4 минут без соли и съешь натощак до половины восьмого утра. Оставшийся рис вновь залей кипяченой водой и поставь в холодильник.
Важно помнить, что 3 часа после утреннего потребления риса не стоит есть или пить. Такой легкий и простой метод в питании не заставит тебя голодовать, но организм почувствует себя намного лучше уже очень скоро.
Смотри также:Успешная диета: 10 трюков в соблюдении диеты