веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
Караоке на колесах: Вова Остапчук розповів про зустріч з Винником та заспівав хіт Дорна
15 лютого, 11:50
TAYANNA зізналася, що поступилася місцем у "ВІА Грі" Світлані Лободі
24 cічня, 11:17
ПОЧЕМ ЛУК: Артем Пивоваров розповів про примірку джинсів на ринку Барабашова
11 cічня, 11:25
Дантес посунув MONATIK і розповів, яке авто у Дорофєєвої
26.12.2018, 14:17
Леся Нікітюк розповіла про власне українське тревел-шоу
19.12.2018, 12:33
Alyosha про смаколики, які б скуштувала зі свого чоловіка та переспівала ALEKSEEV
17.12.2018, 11:17
Даша Астаф'єва станцювала на зупинці та переспівала хіт Вєрки Сердючки
10.12.2018, 11:33
Юрій Ткач розповів, за скільки його можна запросити на Новий рік
05.12.2018, 10:33
close

Хюгге - новий спосіб життя, який вам сподобається

Приколи
06.12.2016, 15:33 254
переглянути галерею
Хюгге - новий спосіб життя, який вам сподобається

Hygge: секрет щастя

Американський стиль життя, коли ти мега-успішний, але задля цього постійно кудись біжиш-летиш, довів, що так недовго й до депресії.

Саме тому світ шукає альтернативу, яка допоможе збалансувати роботу і звичайні щоденні задоволення.

Дивіться також: 25 затишних ідей для зимового побачення

На допомогу прийшли скандинави зі своїм #hygge. Хюгге - це затишність. Тобто ваше життя перш за все має стати для вас комфортним і надихаючим.

Ці народи вважають, що людину роблять щасливою і здоровою звичайні, банальні радощі - милування природою, ігри в сніжки з дітьми, хороша книга, смачний гарячий чай на м'якому дивані, спілкування з приємними людьми. Головне правило - частіше йти в офлайн. Відкладіть в сторону гаджети, вимкніть телевізор і спробуйте насолоджуватися життям тут і зараз, де б ви не знаходилися.

Ось основні принципи хюгге:

1. Будинок - найбільш комфортне місце. Зробіть його затишним за допомогою пледів, свічок, світла.

2. Спілкування з близькими. Зустрічі з сім'єю та друзями дарують вам почуття умиротворення. Тільки спілкування повинно бути живим - мессенджерам і соціальним мережам відведіть другорядну роль.

3. Читайте паперові книги. Перегортання сторінок і книжковий аромат заспокоюють і створюють атмосферу затишку.

4. Полюбіть ручну роботу. Все, що створене вашими руками, відволікає від повсякденних турбот і розвиває креативне мислення.

5. Їжте із задоволенням. Їжте в міру, але те, що вам подобається, і смакуйте кожен шматочок.

6. Влаштуйте собі сієсту. Fika - це спеціальний термін, яким скандинавські жителі називають перерву і релакс. Погуляйте, розслабтеся за чашкою смачного чаю або кави, зателефонуйте близьким.

Дивіться також:

Дружба хлопчика та плюшевого собаки розчулила мережу

Джерело: 7sisters

Спілкуйся яскраво зі стікерами Люкс ФМ у


powered by lun.ua

Надіслати відгук