Ірина Горова дала фінансову пораду, яка підкуповує своєю прямотою

Музична продюсерка Ірина Горова, яка влітку неочікувано розповіла про свого бойфренда, дала підписникам фінансову пораду. Ірина також зізналася, як бути більш дисциплінованою.

У своєму Instagram Горова відповідала на запитання підписників й одне звучало так: "Яку фінансову пораду ви можете дати?". Головний посил – багато працювати.

Моя фінансова порада: перше це викинути всі погані звички, ви не уявляєте, скільки ви зекономите грошей. І, звичайно, – єб*шити, єб*шити і ще раз єб*шити, – запевнила продюсерка.

Також в Ірини спитали щодо того, як бути більш дисциплінованою. На це вона відповіла так: "Робити самоаналіз, постійно працювати над собою і зрозуміти що це дуже необхідно, аби дійсно стати кращою версією себе".

Від себе додамо, що у психологів також є кілька порад щодо прокачування дисциплінованості:

• розбивай великі цілі на мікрокроки. Замість того щоб намагатися змінити все одразу, сфокусуйся на одній невеликій дії, яку можна виконати вже сьогодні;
• визнач конкретний час і місце для своїх завдань (наприклад: "О 7:00 ранку я сідаю за роботу");
• практикуй "Правило 5 хвилин". Якщо тобі важко почати завдання, пообіцяй собі займатися ним лише 5 хвилин. Дуже часто цього часу достатньо, щоб увійти в потік і продовжити роботу;
• усунь спокуси із зони досяжності. Успішні дисципліновані люди не покладаються лише на силу волі; вони контролюють своє середовище. Прибери телефон, вимкни сповіщення або працюй у місці, де немає факторів, які будуть тебе відволікати;
• використовуй самопохвалу. Замість того щоб критикувати себе за промахи, помічай і хвали себе за невеликі успіхи. Це допомагає мозку пов'язувати дисципліну з приємними відчуттями.

До речі, читай на Люкс про маловідомі секрети дисциплінованих людей.